Gymnastikmatten Test – 2019

Frauengruppe macht Übungen auf Gymnastikmatten

Die Gymnastikmatte gehört zu den elementaren Hilfsmitteln bei nahezu jedem Training zu Hause, im Fitnessstudio oder in der Physiotherapie. Eine Trainingsmatte bietet nicht nur Dämpfung und Unterstützung, sie kann auch dazu beitragen, Lärm zu reduzieren und Böden zu schützen.

Wir möchten dich bei der Auswahl des richtigen Produkts für deine persönlichen Bedürfnisse, Ziele und Vorlieben unterstützen. Nachfolgend haben wir daher die beliebtesten Fitnessmatten einem Preisvergleich unterzogen und die Testsieger aufgelistet. Weiter untenstehend findest du noch einen Ratgeber sowie die Antworten auf die häufigsten Fragen rund um das Thema Gymnastikmatten.

Hier schon mal eine kleine Überischt verschiedener Gymnastikmatten. Die Detailanischt, sowie Vergleiche in den zahlreichen Kategorien findest du darunter.

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arteesol Gymnastikmatte rutschfest, Yogamatte Sportmatte rutschfest Fitnessmatte TPE Hypoallergen Übungsmatte mit Tragegurt für Yoga Pilates Fitness Workout Gymnastik, 183cm x 61cm x 6mm
World Fitness Yamuna Gymnastikmatte rutschfest - 183 x 61 x 1,5 cm - inkl. Tragegurt - weiche Oberfläche - Ideale Fitnessmatte für Yoga, Pilates & Workout - Schwarz
FREE FLIGHT Yogamatte Fitnessmatte Gymnastikmatte Pilatesmatte Sportmatte rutschfest Luxusmatte Profimatte mit Ösen zum Aufhängen extra dick 1,5 cm (Indigo, 183 x 61 x 1,5 cm)
Beschreibung
arteesol Gymnastikmatte rutschfest, Yogamatte Sportmatte rutschfest Fitnessmatte TPE Hypoallergen Übungsmatte mit Tragegurt für Yoga Pilates Fitness Workout Gymnastik, 183cm x 61cm x 6mm
World Fitness Yamuna Gymnastikmatte rutschfest – 183 x 61 x 1,5 cm – inkl. Tragegurt – weiche Oberfläche – Ideale Fitnessmatte für Yoga, Pilates & Workout – Schwarz
FREE FLIGHT Yogamatte Fitnessmatte Gymnastikmatte Pilatesmatte Sportmatte rutschfest Luxusmatte Profimatte mit Ösen zum Aufhängen extra dick 1,5 cm (Indigo, 183 x 61 x 1,5 cm)
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24,99 EUR
23,99 EUR
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arteesol Gymnastikmatte rutschfest, Yogamatte Sportmatte rutschfest Fitnessmatte TPE Hypoallergen Übungsmatte mit Tragegurt für Yoga Pilates Fitness Workout Gymnastik, 183cm x 61cm x 6mm
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arteesol Gymnastikmatte rutschfest, Yogamatte Sportmatte rutschfest Fitnessmatte TPE Hypoallergen Übungsmatte mit Tragegurt für Yoga Pilates Fitness Workout Gymnastik, 183cm x 61cm x 6mm
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24,99 EUR
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World Fitness Yamuna Gymnastikmatte rutschfest - 183 x 61 x 1,5 cm - inkl. Tragegurt - weiche Oberfläche - Ideale Fitnessmatte für Yoga, Pilates & Workout - Schwarz
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World Fitness Yamuna Gymnastikmatte rutschfest – 183 x 61 x 1,5 cm – inkl. Tragegurt – weiche Oberfläche – Ideale Fitnessmatte für Yoga, Pilates & Workout – Schwarz
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23,99 EUR
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FREE FLIGHT Yogamatte Fitnessmatte Gymnastikmatte Pilatesmatte Sportmatte rutschfest Luxusmatte Profimatte mit Ösen zum Aufhängen extra dick 1,5 cm (Indigo, 183 x 61 x 1,5 cm)
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FREE FLIGHT Yogamatte Fitnessmatte Gymnastikmatte Pilatesmatte Sportmatte rutschfest Luxusmatte Profimatte mit Ösen zum Aufhängen extra dick 1,5 cm (Indigo, 183 x 61 x 1,5 cm)
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Spezielle Gymnastikmatten

Die meisten Gymnastikmatten lassen sich aufrollen und so verstauen. Eine andere Möglichkeit Fitnessmatten handlich zu verstauen und bequem zu transportieren, bieten faltbare Gymnastikmatten an. Hierbei gilt es darauf zu achten, dass es sich tatsächlich um Fitnessmatten für den Sportbereich handelt und nicht um Isomatten. Viele faltbare Matten werden fälschlicherweise unter dem Begriff „Fitnessmatte“ oder „Gymnastikmatte“ verkauft. Aufgrund der Weichheit und Dicke sind sie für das Sporttreiben aber eher ungeeignet.

Diese faltbaren Gymnastikmatten können aber empfohlen werden:

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CCLIFE Turnmatte Weichbodenmatte Klappbar für zuhause Fitnessmatte Gymnastikmatte rutschfeste Sportmatte Spielmatte
Unsere Empfehlung
WolfWise 180 x 60 cm Weichbodenmatte, Klappbare Fitnessmatte Gymnastikmatte Turnmatten, rutschfeste Sportmatte Spielmatte für Kinder & Erwachsenen, Blau/Schwarz, Klein
Navaris Klappbare Yoga Matte Fitnessmatte - 4mm Sportmatte Fitness Pilates Sport Gymnastikmatte rutschfest - Reise Yogamatte faltbar - versch. Farben
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CCLIFE Turnmatte Weichbodenmatte Klappbar für zuhause Fitnessmatte Gymnastikmatte rutschfeste Sportmatte Spielmatte
WolfWise 180 x 60 cm Weichbodenmatte, Klappbare Fitnessmatte Gymnastikmatte Turnmatten, rutschfeste Sportmatte Spielmatte für Kinder & Erwachsenen, Blau/Schwarz, Klein
Navaris Klappbare Yoga Matte Fitnessmatte – 4mm Sportmatte Fitness Pilates Sport Gymnastikmatte rutschfest – Reise Yogamatte faltbar – versch. Farben
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CCLIFE Turnmatte Weichbodenmatte Klappbar für zuhause Fitnessmatte Gymnastikmatte rutschfeste Sportmatte Spielmatte
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CCLIFE Turnmatte Weichbodenmatte Klappbar für zuhause Fitnessmatte Gymnastikmatte rutschfeste Sportmatte Spielmatte
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WolfWise 180 x 60 cm Weichbodenmatte, Klappbare Fitnessmatte Gymnastikmatte Turnmatten, rutschfeste Sportmatte Spielmatte für Kinder & Erwachsenen, Blau/Schwarz, Klein
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WolfWise 180 x 60 cm Weichbodenmatte, Klappbare Fitnessmatte Gymnastikmatte Turnmatten, rutschfeste Sportmatte Spielmatte für Kinder & Erwachsenen, Blau/Schwarz, Klein
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Navaris Klappbare Yoga Matte Fitnessmatte - 4mm Sportmatte Fitness Pilates Sport Gymnastikmatte rutschfest - Reise Yogamatte faltbar - versch. Farben
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Navaris Klappbare Yoga Matte Fitnessmatte – 4mm Sportmatte Fitness Pilates Sport Gymnastikmatte rutschfest – Reise Yogamatte faltbar – versch. Farben
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Gymnastikmatten sind in so ziemlich jedem Fitnessstudio zu finden, aber sie sind auch fantastisch für den Heimgebrauch.

Auch wenn zu Hause die Matte nicht so häufig genutzt wird wie im Fitnessstudio, sollte auf eine qualitativ hochwertige Matte zurückgegriffen werden. Matten in Studioqualität sind, anders als man es vielleicht erwarten würde, gar nicht so teuer.

Für den Heimgebrauch zu Hause eignen sich folgende Gymnastikmatten:

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MSPORTS Gymnastikmatte Premium inkl. Tragegurt + Übungsposter + Workout App I Hautfreundliche Fitnessmatte 190 x 100 x 1,5 cm - Königsblau - Phthalatfreie Yogamatte
POWRX Gymnastikmatte Premium inkl. Trageband + Tasche + Übungsposter GRATIS I Hautfreundliche Fitnessmatte Phthalatfrei 190 x 60, 80 oder 100 x 1.5 cm I versch. Farben Yogamatte
Unsere Empfehlung
arteesol Yogamatte rutschfest Gymnastikmatte Schadstofffrei TPE Dünn Yoga Matte Fitnessmatte Trainingsmatte Sportmatte für Yoga Pilates Fitness 183cm x 61cm x 6mm (Sonne, 183x61x0,6cm)
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MSPORTS Gymnastikmatte Premium inkl. Tragegurt + Übungsposter + Workout App I Hautfreundliche Fitnessmatte 190 x 100 x 1,5 cm – Königsblau – Phthalatfreie Yogamatte
POWRX Gymnastikmatte Premium inkl. Trageband + Tasche + Übungsposter GRATIS I Hautfreundliche Fitnessmatte Phthalatfrei 190 x 60, 80 oder 100 x 1.5 cm I versch. Farben Yogamatte
arteesol Yogamatte rutschfest Gymnastikmatte Schadstofffrei TPE Dünn Yoga Matte Fitnessmatte Trainingsmatte Sportmatte für Yoga Pilates Fitness 183cm x 61cm x 6mm (Sonne, 183x61x0,6cm)
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38,99 EUR
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MSPORTS Gymnastikmatte Premium inkl. Tragegurt + Übungsposter + Workout App I Hautfreundliche Fitnessmatte 190 x 100 x 1,5 cm - Königsblau - Phthalatfreie Yogamatte
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MSPORTS Gymnastikmatte Premium inkl. Tragegurt + Übungsposter + Workout App I Hautfreundliche Fitnessmatte 190 x 100 x 1,5 cm – Königsblau – Phthalatfreie Yogamatte
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38,99 EUR
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POWRX Gymnastikmatte Premium inkl. Trageband + Tasche + Übungsposter GRATIS I Hautfreundliche Fitnessmatte Phthalatfrei 190 x 60, 80 oder 100 x 1.5 cm I versch. Farben Yogamatte
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POWRX Gymnastikmatte Premium inkl. Trageband + Tasche + Übungsposter GRATIS I Hautfreundliche Fitnessmatte Phthalatfrei 190 x 60, 80 oder 100 x 1.5 cm I versch. Farben Yogamatte
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arteesol Yogamatte rutschfest Gymnastikmatte Schadstofffrei TPE Dünn Yoga Matte Fitnessmatte Trainingsmatte Sportmatte für Yoga Pilates Fitness 183cm x 61cm x 6mm (Sonne, 183x61x0,6cm)
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arteesol Yogamatte rutschfest Gymnastikmatte Schadstofffrei TPE Dünn Yoga Matte Fitnessmatte Trainingsmatte Sportmatte für Yoga Pilates Fitness 183cm x 61cm x 6mm (Sonne, 183x61x0,6cm)
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Gymnastikmatte vs. Yogamatte: Gemeinsamkeiten und Unterschiede

Bei so vielen verschiedenen Arten von Fitnessmatten, die es gibt, ist es verständlich, dass die meisten von uns überfordert und verwirrt sind. Wir können nicht umhin, uns zu fragen, ob wir unser Geld in das richtige Produkt investieren, das unserem Zweck dient.

Allerdings, gibt es wirklich Unterschiede zwischen einer Trainingsmatte und einer Yogamatte? Die einfache Antwort ist: Ja, definitiv! Jede Art von Matte erfüllt eine andere Funktion. Einige werden für ein Low-Impact-Training verwendet, während andere für hochintensive Fitnessprogramme verwendet werden.

Der größte Unterschied zwischen einer Yogamatte und einer Trainingsmatte ist ihre Dicke. Im Allgemeinen sind Trainingsmatten dicker als Yogamatten. Denn bestimmte Yogastellungen erfordern eine starke Verbindung zwischen dem Körper und der Bodenoberfläche.

Auf der anderen Seite sind Trainingsmatten dicker als Yogamatten, da erwartet wird, dass sie bei hochintensiven Trainingsübungen eine Dämpfung bieten. Die Fitnessmatte bietet auch einen gewissen Schutz für Knie, Hände, Rücken und Füße.

Fazit: Yogamatten sind spezielle Matten, die sich von normalen Gymnastikmatten unterscheiden. Yogamatten wurden für schlagarme Übungen entwickelt. Dies ist der Grund, warum sie im Vergleich zu herkömmlichen Trainingsmatten dünner sind.

Wenn du also eine Matte für Yoga suchst, solltest du eher auf spezielle Yogamatten zurückgreifen. Zu den beliebtesten Yogamatten zählen diese:

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arteesol Gymnastikmatte rutschfest, Yogamatte Sportmatte rutschfest Fitnessmatte TPE Hypoallergen Übungsmatte mit Tragegurt für Yoga Pilates Fitness Workout Gymnastik, 183cm x 61cm x 6mm
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arteesol Gymnastikmatte rutschfest, Yogamatte Sportmatte rutschfest Fitnessmatte TPE Hypoallergen Übungsmatte mit Tragegurt für Yoga Pilates Fitness Workout Gymnastik, 183cm x 61cm x 6mm
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24,99 EUR
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arteesol Gymnastikmatte rutschfest, Yogamatte Sportmatte rutschfest Fitnessmatte TPE Hypoallergen Übungsmatte mit Tragegurt für Yoga Pilates Fitness Workout Gymnastik, 183cm x 61cm x 6mm
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arteesol Gymnastikmatte rutschfest, Yogamatte Sportmatte rutschfest Fitnessmatte TPE Hypoallergen Übungsmatte mit Tragegurt für Yoga Pilates Fitness Workout Gymnastik, 183cm x 61cm x 6mm
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24,99 EUR
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Gymnastikmatten können grundsätzlich auch für Pilates genutzt werden. Sie sollten nicht zu dünn und nicht zu dick sein. Wenn die Matte zu dünn ist, wird dies ein unangenehmes Gefühl bei den rollenden Übungen verursachen. Wenn die Matte zu dick ist, wirst du keinen guten Bodenkontakt haben.

Gymnastikmatten, die du gut für dein Pilates-Training einsetzen kannst, sind folgende Angebote:

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World Fitness Yamuna Gymnastikmatte rutschfest - 183 x 61 x 1,5 cm - inkl. Tragegurt - weiche Oberfläche - Ideale Fitnessmatte für Yoga, Pilates & Workout - Schwarz
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World Fitness Yamuna Gymnastikmatte rutschfest – 183 x 61 x 1,5 cm – inkl. Tragegurt – weiche Oberfläche – Ideale Fitnessmatte für Yoga, Pilates & Workout – Schwarz
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23,99 EUR
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World Fitness Yamuna Gymnastikmatte rutschfest - 183 x 61 x 1,5 cm - inkl. Tragegurt - weiche Oberfläche - Ideale Fitnessmatte für Yoga, Pilates & Workout - Schwarz
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World Fitness Yamuna Gymnastikmatte rutschfest – 183 x 61 x 1,5 cm – inkl. Tragegurt – weiche Oberfläche – Ideale Fitnessmatte für Yoga, Pilates & Workout – Schwarz
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23,99 EUR
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Yoga-Matten vs. Pilates-Matten

Pilates und Yogamatten sind ähnlich groß, haben aber ansonsten sehr unterschiedliche Eigenschaften. Pilates-Matten sind dicker weniger rutschfest/haftend als Yoga-Matten.

Ein Yogi würde nur sehr ungern Yoga auf einer Pilates-Matte machen. Und umgekehrt würde ein Pilates-Schüler auf einer Yoga-Matte bei einigen Übungen eine schmerzhafte Erfahrung machen.

Viele Fitnessmatten sind für den Innenbereich auf hölzernen Turnhallenböden in Schulen, Vereinen oder Fitnessstudios konzipiert und bestehen aus dünnem Kunststoff. Wenn du im Freien unterwegs bist, brauchst du wahrscheinlich eine dickere Matte, die für den Außenbereich entwickelt wurde. Auf diese Weise stören Steine und unebene Oberflächen nicht so sehr. Zudem sollte die Matte sehr robust sein, da sie im Außenbereich größeren Belastungen ausgesetzt ist. Last but not least sollte die Outdoor-Gymnastikmatte wasserabweisend und leicht zu reinigen sein, da sie vermutlich regelmäßig nass und dreckig wird.

Gymnastikmatten für den Außenbereich, die diese Anforderungen erfüllen, sind folgende Modelle:

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WolfWise 180x60cm Weichbodenmatte, Klappbare Gymnastikmatte Turnmatten für Zuhause, rutschfeste Sportmatte Geschenke für Kinder & Erwachsenen, Rosa
REEHUT 12mm NBR Yogamatte, Gymnastikmatte + Tragegurt Extra-Dick rutschfest Phthalatenfrei Unisex Fitness Matte für Yoga Pilates Fitness Gymnastik, 181 x 61 cm
FREE FLIGHT Yogamatte Fitnessmatte Gymnastikmatte Pilatesmatte Sportmatte rutschfest Luxusmatte mit Ösen zum Aufhängen extra dick 1,5 cm (Grass Grün)
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WolfWise 180x60cm Weichbodenmatte, Klappbare Gymnastikmatte Turnmatten für Zuhause, rutschfeste Sportmatte Geschenke für Kinder & Erwachsenen, Rosa
REEHUT 12mm NBR Yogamatte, Gymnastikmatte + Tragegurt Extra-Dick rutschfest Phthalatenfrei Unisex Fitness Matte für Yoga Pilates Fitness Gymnastik, 181 x 61 cm
FREE FLIGHT Yogamatte Fitnessmatte Gymnastikmatte Pilatesmatte Sportmatte rutschfest Luxusmatte mit Ösen zum Aufhängen extra dick 1,5 cm (Grass Grün)
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WolfWise 180x60cm Weichbodenmatte, Klappbare Gymnastikmatte Turnmatten für Zuhause, rutschfeste Sportmatte Geschenke für Kinder & Erwachsenen, Rosa
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WolfWise 180x60cm Weichbodenmatte, Klappbare Gymnastikmatte Turnmatten für Zuhause, rutschfeste Sportmatte Geschenke für Kinder & Erwachsenen, Rosa
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REEHUT 12mm NBR Yogamatte, Gymnastikmatte + Tragegurt Extra-Dick rutschfest Phthalatenfrei Unisex Fitness Matte für Yoga Pilates Fitness Gymnastik, 181 x 61 cm
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REEHUT 12mm NBR Yogamatte, Gymnastikmatte + Tragegurt Extra-Dick rutschfest Phthalatenfrei Unisex Fitness Matte für Yoga Pilates Fitness Gymnastik, 181 x 61 cm
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24,99 EUR
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FREE FLIGHT Yogamatte Fitnessmatte Gymnastikmatte Pilatesmatte Sportmatte rutschfest Luxusmatte mit Ösen zum Aufhängen extra dick 1,5 cm (Grass Grün)
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FREE FLIGHT Yogamatte Fitnessmatte Gymnastikmatte Pilatesmatte Sportmatte rutschfest Luxusmatte mit Ösen zum Aufhängen extra dick 1,5 cm (Grass Grün)
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Wenn du deine Gymnastikmatte regelmäßig mitnehmen möchtest, ist ein Tragegurt äußerst praktisch. Damit kannst du die Matte bequem transportieren und auch auf Reisen stets dabeihaben.

Bei Amazon gibt es einige Angebote, bei denen die Gymnastikmatten direkt mit einem Tragegurt angeboten werden:

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TOPLUS Gymnastikmatte, Yogamatte Yogamatte Gepolstert & rutschfest für Fitness Pilates & Gymnastik mit Tragegurt (Dunkelblau-Brauen)
arteesol Gymnastikmatte rutschfest, Yogamatte Sportmatte rutschfest Fitnessmatte TPE Hypoallergen Übungsmatte mit Tragegurt für Yoga Pilates Fitness Workout Gymnastik, 183cm x 61cm x 6mm
MSPORTS Gymnastikmatte Premium inkl. Tragegurt + Übungsposter + Workout App I Hautfreundliche Fitnessmatte 190 x 100 x 1,5 cm - Violett - Phthalatfreie Yogamatte
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TOPLUS Gymnastikmatte, Yogamatte Yogamatte Gepolstert & rutschfest für Fitness Pilates & Gymnastik mit Tragegurt (Dunkelblau-Brauen)
arteesol Gymnastikmatte rutschfest, Yogamatte Sportmatte rutschfest Fitnessmatte TPE Hypoallergen Übungsmatte mit Tragegurt für Yoga Pilates Fitness Workout Gymnastik, 183cm x 61cm x 6mm
MSPORTS Gymnastikmatte Premium inkl. Tragegurt + Übungsposter + Workout App I Hautfreundliche Fitnessmatte 190 x 100 x 1,5 cm – Violett – Phthalatfreie Yogamatte
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29,99 EUR
24,99 EUR
38,99 EUR
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TOPLUS Gymnastikmatte, Yogamatte Yogamatte Gepolstert & rutschfest für Fitness Pilates & Gymnastik mit Tragegurt (Dunkelblau-Brauen)
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TOPLUS Gymnastikmatte, Yogamatte Yogamatte Gepolstert & rutschfest für Fitness Pilates & Gymnastik mit Tragegurt (Dunkelblau-Brauen)
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29,99 EUR
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arteesol Gymnastikmatte rutschfest, Yogamatte Sportmatte rutschfest Fitnessmatte TPE Hypoallergen Übungsmatte mit Tragegurt für Yoga Pilates Fitness Workout Gymnastik, 183cm x 61cm x 6mm
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arteesol Gymnastikmatte rutschfest, Yogamatte Sportmatte rutschfest Fitnessmatte TPE Hypoallergen Übungsmatte mit Tragegurt für Yoga Pilates Fitness Workout Gymnastik, 183cm x 61cm x 6mm
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24,99 EUR
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MSPORTS Gymnastikmatte Premium inkl. Tragegurt + Übungsposter + Workout App I Hautfreundliche Fitnessmatte 190 x 100 x 1,5 cm - Violett - Phthalatfreie Yogamatte
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MSPORTS Gymnastikmatte Premium inkl. Tragegurt + Übungsposter + Workout App I Hautfreundliche Fitnessmatte 190 x 100 x 1,5 cm – Violett – Phthalatfreie Yogamatte
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38,99 EUR
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Noch komfortabler ist eine Tasche für die Gymnastikmatte. Auch hier gibt es einige Kombi-Angebote, bei denen die Gymnastikmatte direkt mit einer passenden Tasche angeboten werden:

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POWRX Gymnastikmatte Premium inkl. Trageband + Tasche + Übungsposter GRATIS I Hautfreundliche Fitnessmatte Phthalatfrei 190 x 60, 80 oder 100 x 1.5 cm (Dunkelblau, 190 x 60 x 1.5 cm)
TOMSHOO Gymnastikmatte Basic + Tragegurt - Yogamatte rutschfest - Trainingsmatte TPE - 183 x 61 x 0,6cm - Hautfreundliche - Phthalatfreie Fitnessmatte
Zen Power Yoga-Matte mit Tasche, 180 x 60cm - super rutschfest, leicht, Schadstofffrei - für Yoga, Pilates, Turnen, Stretching, Gymnastik, Yoga Matte: anthrazit - Tasche: Mint
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POWRX Gymnastikmatte Premium inkl. Trageband + Tasche + Übungsposter GRATIS I Hautfreundliche Fitnessmatte Phthalatfrei 190 x 60, 80 oder 100 x 1.5 cm (Dunkelblau, 190 x 60 x 1.5 cm)
TOMSHOO Gymnastikmatte Basic + Tragegurt – Yogamatte rutschfest – Trainingsmatte TPE – 183 x 61 x 0,6cm – Hautfreundliche – Phthalatfreie Fitnessmatte
Zen Power Yoga-Matte mit Tasche, 180 x 60cm – super rutschfest, leicht, Schadstofffrei – für Yoga, Pilates, Turnen, Stretching, Gymnastik, Yoga Matte: anthrazit – Tasche: Mint
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29,99 EUR
24,99 EUR
39,79 EUR
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POWRX Gymnastikmatte Premium inkl. Trageband + Tasche + Übungsposter GRATIS I Hautfreundliche Fitnessmatte Phthalatfrei 190 x 60, 80 oder 100 x 1.5 cm (Dunkelblau, 190 x 60 x 1.5 cm)
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POWRX Gymnastikmatte Premium inkl. Trageband + Tasche + Übungsposter GRATIS I Hautfreundliche Fitnessmatte Phthalatfrei 190 x 60, 80 oder 100 x 1.5 cm (Dunkelblau, 190 x 60 x 1.5 cm)
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29,99 EUR
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TOMSHOO Gymnastikmatte Basic + Tragegurt - Yogamatte rutschfest - Trainingsmatte TPE - 183 x 61 x 0,6cm - Hautfreundliche - Phthalatfreie Fitnessmatte
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TOMSHOO Gymnastikmatte Basic + Tragegurt – Yogamatte rutschfest – Trainingsmatte TPE – 183 x 61 x 0,6cm – Hautfreundliche – Phthalatfreie Fitnessmatte
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24,99 EUR
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Zen Power Yoga-Matte mit Tasche, 180 x 60cm - super rutschfest, leicht, Schadstofffrei - für Yoga, Pilates, Turnen, Stretching, Gymnastik, Yoga Matte: anthrazit - Tasche: Mint
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Zen Power Yoga-Matte mit Tasche, 180 x 60cm – super rutschfest, leicht, Schadstofffrei – für Yoga, Pilates, Turnen, Stretching, Gymnastik, Yoga Matte: anthrazit – Tasche: Mint
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39,79 EUR
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Senioren können grundsätzlich auf normalen Gymnastikmatten trainieren. Es gibt keine speziellen Senioren-Matten; zumindest gibt es keine nachvollziehbaren Gründe, weshalb Matten speziell für ältere Personen geeignet sein sollten. Wichtig ist hierbei allerdings darauf zu achten, dass die Gymnastikmatte sich nicht aufrollt und die Enden nach oben schauen. Dies stellt eine Stolpergefahr dar und Stürze können für Senioren ernsthafte Folgen haben.

Für mobile Matten benötigst du eine Möglichkeit, diese zu lagern, wenn sie nicht verwendet werden. Einige Matten besitzen auf einer Seite der Matte kleine Ösen. Damit können sie an speziellen Gestellen aufgehängt werden können.

Zu den beliebtesten Gymnastikmatten mit Ösen zur Aufhängung gehören die folgenden Modelle:

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FREE FLIGHT Yogamatte Fitnessmatte Gymnastikmatte Pilatesmatte Sportmatte rutschfest Luxusmatte Profimatte mit Ösen zum Aufhängen extra dick 1,5 cm (Indigo, 183 x 61 x 1,5 cm)
Airex Coronella - Gymnastikmatte für Fitness und Yoga (185 x 60 x 1,5 cm), Coronella, Blau, mit Ösen, 185
escape Gymnastikmatte Corematte, anthrazit, 102cm
Beschreibung
FREE FLIGHT Yogamatte Fitnessmatte Gymnastikmatte Pilatesmatte Sportmatte rutschfest Luxusmatte Profimatte mit Ösen zum Aufhängen extra dick 1,5 cm (Indigo, 183 x 61 x 1,5 cm)
Airex Coronella – Gymnastikmatte für Fitness und Yoga (185 x 60 x 1,5 cm), Coronella, Blau, mit Ösen, 185
escape Gymnastikmatte Corematte, anthrazit, 102cm
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Preis nicht verfügbar
89,21 EUR
33,50 EUR
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FREE FLIGHT Yogamatte Fitnessmatte Gymnastikmatte Pilatesmatte Sportmatte rutschfest Luxusmatte Profimatte mit Ösen zum Aufhängen extra dick 1,5 cm (Indigo, 183 x 61 x 1,5 cm)
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FREE FLIGHT Yogamatte Fitnessmatte Gymnastikmatte Pilatesmatte Sportmatte rutschfest Luxusmatte Profimatte mit Ösen zum Aufhängen extra dick 1,5 cm (Indigo, 183 x 61 x 1,5 cm)
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Airex Coronella - Gymnastikmatte für Fitness und Yoga (185 x 60 x 1,5 cm), Coronella, Blau, mit Ösen, 185
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Airex Coronella – Gymnastikmatte für Fitness und Yoga (185 x 60 x 1,5 cm), Coronella, Blau, mit Ösen, 185
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89,21 EUR
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escape Gymnastikmatte Corematte, anthrazit, 102cm
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escape Gymnastikmatte Corematte, anthrazit, 102cm
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Preis
33,50 EUR
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Es gibt Gymnastikmatten, die auf einer Seite Noppen aufweisen. Vielleicht hast du dich schon gefragt, was diese Noppen bewirken sollen. Ziel ist es, die Rutschfestigkeit zu erhöhen. Die Seite mit den Noppen ist die zum Boden gerichtete Seite.

Allerdings gibt es kaum noch Angebote für spezielle Gymnastikmatten mit Noppen. Dies liegt daran, dass auch die meisten Matten ohne Noppen eine sehr gute Rutschfestigkeit aufweisen.

Es gibt auch Gymnastikmatten zum Aufblasen. Von diesen Modellen würden wir allerdings abraten. Hierbei handelt es sich eher um Isomatten zum darauf schlafen als um Turnmatten, auf denen Sport getrieben wird.

Wer es gern naturbelassen mag, kann anstatt auf Kunststoff-Matten auf Kork- oder Kautschuk-Gymnastikmatten zurückgreifen. Der Vorteil dieser Naturmaterialien ist deren Rutschfestigkeit. Zudem sind diese Matten ein echter Hingucker.

Hier ein paar sehr gute Beispiele dieser Art von Gymnasikmatte:

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Unsere Empfehlung
Lotuscrafts Yogamatte Pure - extrem rutschfeste PU-Oberfläche - ökologisch aus Naturkautschuk - Profi Yoga Matte für Hot Yoga und Ashtanga Yoga - extra breit [183 x 66 x 0,4 cm] (Schwarz)
banters Profi Gymnastikmatte aus Kork & Naturkautschuk, Maße 183 x 61 x 0,5 cm
Navaris Yogamatte aus Kork rutschfeste Matte - Yoga Sportmatte Fitnessmatte mit Tragegurt - 183x61x0,5cm Fitness Gymnastikmatte - Schadstofffrei
Beschreibung
Lotuscrafts Yogamatte Pure – extrem rutschfeste PU-Oberfläche – ökologisch aus Naturkautschuk – Profi Yoga Matte für Hot Yoga und Ashtanga Yoga – extra breit [183 x 66 x 0,4 cm] (Schwarz)
banters Profi Gymnastikmatte aus Kork & Naturkautschuk, Maße 183 x 61 x 0,5 cm
Navaris Yogamatte aus Kork rutschfeste Matte – Yoga Sportmatte Fitnessmatte mit Tragegurt – 183x61x0,5cm Fitness Gymnastikmatte – Schadstofffrei
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36,99 EUR
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Lotuscrafts Yogamatte Pure - extrem rutschfeste PU-Oberfläche - ökologisch aus Naturkautschuk - Profi Yoga Matte für Hot Yoga und Ashtanga Yoga - extra breit [183 x 66 x 0,4 cm] (Schwarz)
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Lotuscrafts Yogamatte Pure – extrem rutschfeste PU-Oberfläche – ökologisch aus Naturkautschuk – Profi Yoga Matte für Hot Yoga und Ashtanga Yoga – extra breit [183 x 66 x 0,4 cm] (Schwarz)
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banters Profi Gymnastikmatte aus Kork & Naturkautschuk, Maße 183 x 61 x 0,5 cm
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banters Profi Gymnastikmatte aus Kork & Naturkautschuk, Maße 183 x 61 x 0,5 cm
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Navaris Yogamatte aus Kork rutschfeste Matte - Yoga Sportmatte Fitnessmatte mit Tragegurt - 183x61x0,5cm Fitness Gymnastikmatte - Schadstofffrei
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Navaris Yogamatte aus Kork rutschfeste Matte – Yoga Sportmatte Fitnessmatte mit Tragegurt – 183x61x0,5cm Fitness Gymnastikmatte – Schadstofffrei
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36,99 EUR
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Ratgeber – Die wichtigsten Tipps und Informationen zu Gymnastikmatten

Gymnastikmatten sind dazu bestimmt, Stöße zu absorbieren und Verletzungen zu verhindern, die durch Rutschen, Fallen und Springen entstehen können. Die meisten Trainingsmatten werden auch für hochintensive Fitnessprogramme verwendet. Diesen Anforderungen muss eine gute Gymnastikmatte also nachkommen.

Gymnastikmatten sollten in erster Linie rutschfest und ausreichend dimensioniert sein, um einen sicheren und komfortablen Bereich zu bieten, indem du deine Trainingsübungen durchführen kannst.
Wenn du eine Trainingsmatte kaufen möchten, schau auf die Maße, die Dicke und die Feuchtigkeitsbeständigkeit.

 Rutschfestigkeit

Um Verletzungen zu vermeiden, sollte die Gymnastikmatte unbedingt möglichst rutschfest sein.
Und das auch auf Parkett oder Laminat. Mit der Zeit wird die Rutschfestigkeit jeder Matte nachlassen. Mit einem kleinen Trick kannst du die Gymnastikmatte wieder rutschfest machen: du kannst flüssiges Magnesium verwenden, ein Haftmittel, das gern von Kletterern verwendet wird.

Gymnastikmatte, die sich nicht aufrollt

Eine weitere wichtige Eigenschaft ist, dass sich Gymnastikmatten nicht aufrollen. Dies könnte Stürze provozieren. Hier lohnt es sich auf hochwertige Gymnastikmatten in guter Qualität zurückzugreifen. Ob sich eine Matte aufrollt oder nicht, ist in Online-Angeboten nicht direkt erkennbar. Achte daher am besten auf Erfahrungsberichte und Bewertungen von anderen Käufern.

Material

Die gängigsten Gymnastikmatten bestehen aus einem PVC-Material. Der Grund dafür ist, dass es sehr leicht zu reinigen und sehr langlebig ist und oft mehrere Jahre hält, bevor es Anzeichen von Verschleiß zeigt. PVC ist zudem leicht und günstig. Einige bevorzugen Trainingsmatten, die aus hygienischen Gründen aus einem Vinylbezug gefertigt sind, weil sie leicht zu reinigen sind.

Je nach individueller Vorliebe kann beim Material auf verschiedene Punkte wert gelegt werden:

  • Ohne Plastik
  • Ohne Schadstoffe
  • Ohne Weichmacher
  • Ohne Geruch (nicht stinkt)
  • Phthalatfrei
  • PVC frei

Gymnastikmatten gibt es in allen möglichen Dimensionen: von klein bis XXL.

Die Breite misst in der Regel ca. 60cm (schmal) bis 120 cm (extra breit)

Die Länge misst in der Regel 180 cm (normal) bis 200 cm (lang)

 Die Art der Nutzung spielt die entscheidende Rolle bei der Beantwortung der Frage, welche Größe für Gymnastikmatten die richtige ist. Zudem kommt es darauf an, wie groß die trainierende Person ist. Für Planks, Crunches, Situps und ähnliche Übungen genügen Standard-Maße von 180×80 cm.

Wenn man Sprünge oder andere reaktive Übungen auf der Fitnessmatte ausüben will, ist es ratsam auf größere Matten zurückzugreifen. Es wäre fatal, wenn man bei einem Sprung auf der Kante der

Matte landet und infolgedessen umknickt. Dies kann Verletzungen nach siech ziehen, die einem im Training zurückwerfen können.

 Gängigste Maße:

  • Gymnastikmatte 180 x 80 cm (Standard)
  • Gymnastikmatte 200 x 100 cm (Übergroß)
  • Gymnastikmatte 200 x 80 cm
  • Gymnastikmatte 180 x 120 cm
  • Gymnastikmatte 120 x 60 cm
  • Gymnastikmatte 180 x 100 cm
  • Gymnastikmatte 200 x 60 cm
  • Gymnastikmatte 190 x 100 cm 

Eine Gymnastikmatte sollte so dick sein, um dich vor dem harten Boden darunter zu schützen, aber nicht so dick, dass du deine Übungen nicht mehr richtig ausführen kannst.

Die am häufigsten vorkommenden Stärken sind:

  • 1 cm = sehr dünn
  • 1,5 cm = normal
  • 2 cm = komfortabel
  • 3 cm = sehr dick

Eine dickere Matte eignet sich für hochintensive Trainingseinheiten und eine dünnere rutschfeste Matte Yoga. Letztlich muss jeder für sich entscheiden, welche Übungen er auf der Matte ausführen will und wie komfortabel man es haben will. Für die meisten Übungen taugen Gymnastikmatten zwischen 1,5 und 2 cm Dicke.

Es gibt am Mark Angebote von ultrasoften bis harten Matten. Die Matte sollte hart genug sein, dass man ein gutes Gefühl zum Boden hat, aber weich genug, dass die Dämpfung ein schmerzfreies Training erlaubt. Beim Yoga sollte die Matte eher dünn und hart sein, beim Pilates oder bei der Wirbelsäulengymnastik hingegen, sollte die Matte eher weich und dämpfend sein.

Wer im Fitnessstudio trainiert, wird die dort befindlichen Gymnastikmatten nutzen. Diese werden allerdings von zahlreichen schwitzenden Sportlern genutzt. Und nun ja, jeder wird es kennen: nicht jeder nimmt es so genau mit der Sauberkeit und der Desinfektion der Matten.

Daher kann man entweder ein Handtuch auf die Matte legen oder man nimmt eine spezielle Auflage für Gymnastikmatten. Diese haben den Vorteil gegenüber einem Handtuch, dass sie noch rutschfester sind. Dies liegt an den eingearbeiteten Silikonnoppen.

Für Yoga gibt es zudem spezielle Yoga-Handtücher, die auf die Yoga-Matte gelegt werden können. Auch hier gibt es extra rutschfeste Modelle.

Es gibt hunderte von Übungen auf der Gymnastikmatte. Wer etwas Inspiration und Übungsvorschläge braucht, kann auch eine Matte kaufen, auf der die Übungen direkt aufgezeichnet sind. Wie praktisch!

Hier ein Beispiel dafür:

SKLZ Unisex-Adult Trainermat Sport Performance Trainingsmatte inkl. Kräftigungs, Dehnungs-und Schnellkraftübungen, schwarz-schwarz, one-size
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  • Von professionellen Trainern entworfen
  • Anlass: Sport
  • Farbe: Schwarz

Wer noch weitere Übungen braucht, kann in diesem Video vielseitige Übungen finden:

FAQs – Die häufigsten Fragen zu Gymnastikmatten 

Gymnastikmatten werden inzwischen in zahlreichen Geschäften angeboten:

  • Discounter (Aldi, Lidl, Real, Penny, Netto, Norma und Co.)
  • Baumärkte (Obi, Poco, Ikea)
  • Sportgeschäfte (Intersport)
  • Online-Versandhäuser (Decathlon, Sportscheck, Otto, Ebay)
  • Drogerien (Rossmann)
  • Kaffeegeschäfte (Tchibo)

Wo würde ich empfehlen eine Gymnastikmatte zu kaufen?

Am bequemsten und unser Auffassung nach mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis: bei Amazon.

Zudem ist die Bestellung hier besonders einfach und bei Prime-Angeboten, hat man den Artikel, wenn an diese Funktion nutzt, in der Regel bereits am nächsten Tag zu Hause.

Hier sind ein paar sehr gut bewertete Gymnastik-Matten mit Prime-Angebot:

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Diese Frage lässt sich so pauschal nicht beantworten. Natürlich hängt dies immer davon ab für welchen Zweck man die Gymnastikmatte benötigt und welche Besonderheit am ehesten benötigt wird. Trägst du deine Gymnastikmatte beispielsweise häufig umher, so wäre für die eine Matte mit Tragefunktion gut geeignet.

Auf unserer Seite solltest du aber auf alle sich dir stellenden Fragen eine Antwort finden.

Was die Dicke einer Gymnastikmatte angeht gibt es eine große Spanne. Diese geht von 0,5 cm bis hin zu 5 cm. Wie dick deine Gymnastikmatte sein sollte hängt natürlich auch von Verwendungszweck ab. Dennoch lässt sich sagen, dass man mit einer Dicke zwischen 1 und 2 Zentimenter meist gut zurecht kommt.

Gymnastikmatten sollten eine lange Lebensdauer bieten. Um dies zu erreichen, ist es wichtig, sie nach jedem Gebrauch mit Wasser oder einem speziellen Mattenspray zu reinigen. Hierfür gibt es Yogamattenreiniger, die auch bedenkenlos für nahezu alle Gymnastikmatten aus Kunststoff angewendet werden können.

Hier ein empfehlenswertes Beispielprodukt:

Yogistar Bio Yogamatten-Reiniger - Fresh Rosemary - 500 ml
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Alternativ können Sportmatten auch mit Seife und warmem Wasser gereinigt werden.

Wenn es sich um Gymnastikmatten mit Noppen handelt, gehört die glatte Seite nach oben. Ansonsten ist das Logo des Herstellers eine gute Orientierung. Dieses ist in der Regel sichtbar, also nach oben gerichtet.

Sportmatten gibt es in allen erdenklichen Farben. Zu den gängigsten und beliebtesten Farben gehören: blau, grün, grau, lila, schwarz und bunt.